O treinamento de judô veteranos do Espírito Santo é uma iniciativa voltada à valorização, integração e fortalecimento da classe veterana no estado. Desde sua criação, o projeto atende prioritariamente judocas veteranos. Ao mesmo tempo, mantém suas portas abertas para outras categorias, o que favorece a troca de experiências e a convivência entre gerações.
Além disso, com um calendário anual de encontros mensais, o treinamento consolidou-se como uma referência no cenário estadual. Mais do que um espaço técnico, tornou-se um importante ponto de encontro social. Dessa forma, contribui tanto para a permanência quanto para o retorno de judocas aos tatames.
Estrutura e logística do treinamento
Onde o treinamento acontece?
Os encontros do treinamento de judô veteranos do Espírito Santo acontecem mensalmente, com datas divulgadas no início do ano. A organização informa o local a cada mês, conforme a disponibilidade de espaços adequados para receber o evento, que reúne, em média, cerca de 60 participantes.
Sempre que possível a coordenação alterna os locais e inclui o interior do estado em treinos paralelos. Assim, amplia o alcance e facilita a participação de judocas de diferentes regiões. Além disso, já foram realizados eventos paralelos e treinos específicos, como encontros direcionados ao público feminino, com o objetivo de fortalecer ainda mais essas categorias.
Como é organizado?
Cada encontro tem duração média de uma hora e meia. A estrutura segue um formato tradicional de treinamento, composto por:
- Aquecimento;
- Uchikomi;
- Randori.
Quando a programação inclui atividades complementares, como palestras, demonstrações técnicas, avisos, homenagens ou reconhecimentos, a organização amplia o tempo do encontro para comportar essas ações.
Os senseis à frente do projeto
Sensei Irisomar (Presidente da FEJ), e seus Vices-Presidentes, os Senseis Pedro Paulo e Rosana Barros (Coordenadora Estadual do Judô Veteranos do Espírito Santo)
A condução dos treinamentos é realizada de forma alternada, permitindo a participação de diferentes senseis ao longo do ano. Essa dinâmica favorece a troca de conhecimentos, estilos de trabalho e experiências práticas, enriquecendo o processo formativo dos participantes.
Além da condução técnica dos treinos, os senseis também atuam no planejamento do calendário anual e na organização logística dos encontros, sempre com foco na integração e no acolhimento da comunidade veterana.
Participação e integração
Quem pode participar?
Os encontros são totalmente abertos. Não há restrição de graduação, nem exigência de filiação ou regularidade federativa. O foco principal é o incentivo:
- Resgatar quem está afastado;
- Acolher quem está iniciando;
- Receber bem visitantes;
- Promover a troca de experiências com as classes mais jovens.
Em muitos encontros, o treino assume um caráter familiar. Pais treinam ao lado de filhos, fortalecendo vínculos que ultrapassam o tatame.
Benefícios da participação mista
A convivência entre veteranos e outras categorias promove uma troca rica de experiências técnicas e humanas. Além disso, fortalece a rede do judô capixaba e cria um ambiente mais acolhedor, colaborativo e motivador.
A divulgação do treinamento de judô veteranos do Espírito Santo acontece principalmente por grupos de WhatsApp e publicações no Instagram, o que garante amplo alcance dentro da comunidade.
Clique e acesse nosso Instagram: @judo_veteranos_es
Origem e motivação do calendário anual
Os primeiros registros de treinos em conjunto remontam a 2015, a partir da iniciativa dos senseis Bráulio, Marcelo Visintini e Vinícius Loyola. Com o passar do tempo, o projeto ganhou forma e recebeu um impulso importante após o Desafio Internacional de Judô Veteranos de 2019.
Atendendo às solicitações da comunidade, a organização passou a realizar treinos esporádicos. Após a pandemia, o projeto foi reorganizado. Desde então, adotou-se um calendário mensal unificado, o que evita conflitos com outras atividades da federação.
Nos primeiros encontros desse novo formato, a coordenação convidava atletas para compartilhar depoimentos sobre suas trajetórias. Esses relatos reforçavam a importância do retorno aos treinos e o aspecto humano da iniciativa.
Impacto e próximos passos
Os encontros mensais contribuem de forma expressiva para o crescimento do número de veteranos ativos no Espírito Santo. A energia compartilhada nos treinos é visível, assim como a alegria dos participantes.
Mesmo quando não conseguem treinar, muitos judocas comparecem para reencontrar amigos, observar e colaborar. Em janeiro, por exemplo, iniciou-se uma ação conjunta com a coordenação de kata. O objetivo é fortalecer também esses treinos específicos, iniciativa que deve se expandir ao longo do ano.
Além do aspecto técnico, há sempre um momento final de confraternização. Nesse espaço, a organização acolhe visitantes, aniversariantes e estreantes, além de promover reconhecimentos e sorteios de brindes trazidos pelos próprios participantes. No encerramento de 2025, atendendo a sugestões, foi realizado inclusive um bingo, reforçando o caráter social e festivo dos encontros.
próximos encontros - 2026
- 10. Janeiro
- 21.Fevereiro
- 07.Março
- 04.Abril
- 09.Maio
- 02.Junho
- 11.Julho
- 01.Agosto
- 05.Setembro
- 03.Outubro
- 07.Novembro
- 05.Dezembro
Rosana Moraes de Barros
4º Dan em Judô
Sensei do Judô Clube Nippon – Vila Velha (ES)
Coordenadora Estadual de Judô Veteranos do Espírito Santo
Segunda Vice-Presidente da FEJ – Federação Espiritossantense de Judô
